习惯性便秘导致肛裂该怎么办

　　那么，习惯性便秘导致肛裂该怎么办呢?现在看看专家的分析：

　　1、养成每天按时排便的习惯，便纸应柔软。饮食中应有充分的水分，多食含纤维素多的新鲜蔬菜和润肠通便的水果，如香蕉、柿饼等。如出现便秘和粪便干结时，可冲服蜜糖2匙，或凌晨服淡盐水1杯，能起到润肠通便的作用。

　　2、肛裂的发病除大便干硬外，还与肛窦感染有关。应注意肛门清洁。有条件者每次排便后用温水清洗肛门，每晚临睡前温水清洗坐浴，以防止感染，减少肛裂的发生。

　　3、可采用熏洗法减轻肛裂疼痛、便血症状，依患者个人体征及治病原因，依人施治，在中医熏洗治疗肛裂方面，不仅巩固了HCPT微创术的疗效，而且大大缩短了伤口的愈合时间。

　　4、忌食辛辣刺激、煎炒干硬的食物，戒烟忌酒。注意情志调畅、劳逸结合。