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如何预防和治疗便秘呢
随着现代生活节奏的加快、饮食结构的精细以及工作压力增加等因素，便秘的发生率越来越高。预防和治疗便秘的科学方法已成为人们日益关心的话题。[详细]
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都有哪些原因可引起便秘呢
随着现代生活节奏的加快、饮食结构的精细以及工作压力增加等因素，便秘的发生率越来越高。预防和治疗便秘的科学方法已成为人们日益关心的话题。其实便秘并没有想象的那么难以克服，关键要正确认识...[详细]
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吃蔬菜能否改善便秘
许多人都知道，多吃一些蔬菜和水果可以预防和治疗便秘。然而，不少有便秘症状的老年人，平时注意多吃蔬菜和水果，可便秘症状并没有什么明显好转，这是为什么呢?老年医学工作者对老年人便秘问题进...[详细]
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老人热天更须防习惯性便秘
习惯性便秘 ,是指大便次数比健康(健康食品)时减少 ,粪质坚硬 ,并有不适的感觉 ,肠道、肛门没有器质性病变。在大热天 ,发生习惯性便秘是很难受的 ,尤其对老年人 ,更是一种难言之苦。[详细]
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饮食调理老年便秘
很多老年人都有便秘的经历，便秘虽然不是病，但给老人带来了很多痛苦，年纪越大，便秘的情况越多，而且女性比男性多。[详细]
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便秘如何预防
每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感[详细]
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孕妇喝酸奶可以防便秘
在中医眼里，孕妇的便秘主要是虚证导致，是因脾胃功能不足，体内津液减少，导致大便秘结。所以，完全可以靠饮食来调理，比如每天喝一杯酸奶，就能缓解这个烦恼。[详细]
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去除便秘 告别水桶腰
现代人的生活节奏快，时常会因工作时间长，没有多余时间的理由而推说没有做运动的时间。其实做运动所费的时间可以不用太多，只要是在休闲或空余的时间里，做一些简单的动作，便可有效消减腹部多余...[详细]
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便秘患者怎样安排饮食及生活
对于无器质性病变的便秘(便秘食品)患者，治疗的关键在于养成合理的饮食及生活习惯。[详细]
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便秘的饮食调节和生活护理
老年人的便秘，多数属于单纯功能性便秘。除适当活动外，更要注意饮食，养成良好习惯，其目的是利用食物因素，刺激肠道蠕动，促进排便。[详细]
