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缓解孕妇便秘的五大良方
便秘不仅给准妈妈造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。[详细]
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饭后马上吃水果易便秘
饭后马上吃水果易便秘：人们的饮食结构发生了巨大的变化，在我们日常的食物中，主要成份是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质(蛋白质食品)为2-3小时...[详细]
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水果解“秘”既简单又有效
几种因素可能单独引起便秘，也可以是几种因素共同作用引起。老人除多吃蔬菜、水果外，要适量吃些粗粮和海产品，每天饮水量不少于1500毫升，最好喝些绿茶。每天最好散散步，使全身肌肉放松。[详细]
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导致反复便秘的六原因
1.肠蠕动缓慢。老人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便便秘。[详细]
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婴儿便秘的护理方法
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。[详细]
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缓解小儿便秘的方法
喂奶的小婴儿发生便秘的治疗：尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。[详细]
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对付孕期便秘有秘方
对于孕期便秘，著名主持人在博客里这样写道：“我咨询了专家，再加上自己的努力，终于找到了一个超级好的对付孕妇便秘的好方法：将木瓜、香蕉、牛奶放在一起，然后榨成汁，每天晚上睡觉前喝一杯。...[详细]
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怎样让孩子远离便秘
样让孩子远离便秘 ?便秘虽不是大病，但危害却不小。便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还可影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。[详细]
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女性便秘应多吃什么菜
患便秘 的人，除了多饮水、适当活动外，最重要的是养成正确的饮食习惯，食物不可过于精细，应多吃高纤维食物。[详细]
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便秘的饮食误区有哪些
便秘 不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等，这些“后遗症”更让人苦恼。[详细]
