内痔疮出血怎么办

　　内痔疮出血怎么办?

　　内痔出血血量不多，但血色鲜红，而有的只是染在便纸上。大多数内痔患者在排便时，鲜血点滴而出，极少数可有喷射状出血，大出血偶见。这主要是因为排便时，粪便擦破隆起的曲张静脉和因排便努挣，使得肠道内血管压力升高而引起出血。内痔出血，尤其在大便于燥秘结时可加重或发生。

　　很多内痔患者对便血感到惊恐，但止血的方法却格外简单。北京东大肛肠医院的专家说在厕所用力排便，出血就会额外地多，所以要尽快结束排便，躺下好好地休息一下，出血很快就会止住。此外，内痔患者还应该做到以下几点：

　　1、改变生活习惯：避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下。

　　2、改善饮食习惯：大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。北京东大肛肠医院的专家说多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。

　　3、锻炼肛门括约肌：

　　(1)、仰卧，双腿抬高，模拟骑车动作，在空中交替蹬踩。

　　(2)、收缩肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。

　　4、在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其过程中收缩肛门。

　　以上就是肛肠专家介绍的关于肛肠患者应该如何注意的知识,祝你早日康复.