胆结石的饮食细节是什么呢

　　当然，有效的预防才是最关键的，所以患者在饮食方面需做调整，想要治好胆结石，就从这开始。

　　1、少吃高脂肪、高油、高糖的食物，这些食物易造成胆汁加速分泌、淤积，形成结石。

　　2、对于富含维生素C的蔬菜水果要多吃，这样有助于溶解结石。菠菜、青笋、莲花白、洋葱、四季豆、玉米、大青椒、南瓜、红皮白萝卜、莲藕等都具有“溶石”作用。

　　3、按时吃早餐。早餐时可以吃一个煎蛋，这样能减少胆汁在胆囊中的停留时间。

　　4、多注意个人卫生以及居住环境的卫生问题，防止发生细菌感染。

　　5、少吃动物内脏和蛋黄类富含胆固醇的食物。

　　6、少食用土豆、红薯、豆类、萝卜等易胀气的食物。

　　7、制作食物时多用蒸、煮、炖的方法，少用煎、炒、炸的方法。

　　8、饮食口味要清淡，少加盐。