膀胱结石在饮食上应注意的问题

　　膀胱结石多在膀胱内形成，少数自上尿路移行而来。膀胱结石有地区性，多见于10岁以下的男孩，似与营养有关。近年来，随着我国人民生活水平的不断提高，膀胱结石的发病率已有减少趋势。老年人膀胱结石常为前列腺增生症的并发症。

　　膀胱结石的主要症状是膀胱刺激症状，如尿频、尿急、尿痛和排尿困难。白天活动时膀胱刺激症状更为明显，夜间睡眠时上述症状可减轻或消失。膀胱结石的病人常在排尿终了时出现血尿。如遇到上述症状时，市民应考虑是否患了膀胱结石，并及时到医院就诊和治疗。膀胱结石在饮食上要注意什么?患膀胱结石的病人多与饮食习惯、自身体质等方面因素有关，一般在20岁至45岁、50岁至65岁是易得膀胱结石的高峰年龄，且以男性患者居多。

　　结石与饮食的关系密切，市民在饮食方面应注意什么?医生表示，平时应多饮水，养成饮水习惯，每天饮水2500毫升以上为宜，因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外;不要暴饮暴食，少吃高蛋白、高糖和高脂肪的食品，平时应适当多吃些粗粮和素食;另外有些药物如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物也有可能导致结石。

　　膀胱结石患者饮食要多样化，新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

　　饮食总的原则是限制肉类食物的摄取，应该多食用富含纤维的粗粮，限制钠盐的摄入，如：减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

　　此外，需少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。草酸盐结石患者，应避免吃含草酸较高的食物(如番茄、芦笋、浓茶)。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等;磷酸盐结石避免碱性食物，一般病人无需限制钙饮食。