肾结石实战成功录

　　输尿管结石是男性常见的泌尿系统结石疾病，肾结石多发于南方沿海诸省，病因较复杂，双侧肾结石发病率约7-10%，结石的位置常见于肾盂内约占80%。输尿管结石会造成患者尿流梗阻，损害肾功能，一经检查确诊，建议是及时治疗。

　　在日常生活中，结石患者可以通过规律作息，饮食，运动等来预防结石和降低疾病发展的可能性。因此，预防输尿管结石应注意平时多喝水，释稀尿液，促进细小结石排出体外。此外，少吃菠菜、海味，及时治疗泌尿系感染和先天性畸形，对预防和治疗本病都有益。

　　泌尿结石患者在日常生活工作当中应当注意：

　　1、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。

　　2、增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。

　　3、长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。

　　4、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、各种豆类；菠菜、甜菜、巧克力、草莓；动物内脏心肝、脑等。