结石是引起肾绞痛的一个主要的原因，结石是因为尿液中草酸和其他物质的含量增多，形成过饱和尿液，这样容易形成结晶，并在局部生长、聚集，最终形成结石。天气变冷水汽的挥发减少，人的尿量增多，通过尿液的作用会把已经形成的小结石冲刷到输尿管里或者在肾脏里移动，这样就是很容易引起肾绞痛和结石梗阻。从结石生成的角都来讲，结石容易在夏天形成，在冬天发作。冬季如何预防肾绞痛
一般肾结石引起的疼痛主要是分为钝痛和绞痛。那具体的疼痛和结石的大小也是密不可分的。一般结石较大在肾盂中移动度较小时，疼痛多为腰部钝痛，有时是隐痛;结石小在肾盂内移动度大引起肾盂输尿管连接部梗阻而出现肾绞痛。一般在治疗中肾结石出现绞痛也是一个较好的现象，说明结石在移动，顺着输尿管下移，在这种情况要多做跳跃运动帮助结石下移。在冬季如何预防肾绞痛呢?
多喝水，大量的水不仅可以稀释尿液防止结石再生或变大，也可以促使小结石顺利的排出。;每天饮水量是要达到3000ml的，平时不要憋尿，不要饮用茶水或者凉茶饮料，茶叶富含草酸，这样就是、会加重结石的症状，随意结石患者一定不能喝茶。
调节饮食 结石患者要注意饮食，要少食含草酸较高的食物有菠菜、番茄、土豆、青椒、芹菜、香菜、豆类、葡萄、草莓、桔子、李子、竹笋等。尿酸可促使尿中草酸盐发生沉淀，嘌呤代谢失常，食用含嘌呤丰富的食物候草酸盐便在尿中沉积形成尿结石，尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类、海产食品、花生及豆类。限量摄入糖类，糖摄入太多尤其是乳糖能促进钙的吸收，尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，三者同时增加更易形成结石。冬季如何预防肾绞痛
那如果出现疼痛要如何治疗
1. 输液利尿。一般可给输1000～1500毫升液体，必要时还可以加用利尿药物(肌内注射呋塞米20毫克或静脉输入甘露醇250毫升)。
2. 合并有尿路感染的病人应同时给以抗生素。
3. 维生素K：维生素K为合成凝血酶原的必需物质，近年来研究发现应用维生素K治疗肾绞痛有一定疗效，但作用机制尚不详。常用剂量为维生素K3，肌肉注射每次8～16毫克。
4. 消炎痛栓：消炎痛为人工合成的抗炎药物，对炎症引起的疼痛有一定镇痛作用。消炎痛栓为经肛门给药的栓剂，其优点是对胃肠道刺激小且维持作用时间长，临床上应用消炎痛栓治疗持续时间较长且不太严重的肾绞痛，特别是体外冲击波碎石术后排石过程中引起的疼痛。用法为每次数粒，每次要次，经肛门给药。
有结石的患者一定在冬季注意饮食，达到预防肾绞痛的目的。
