肾结石是怎么炼成的?

　　要回答"肾结石是怎样形成的"这一问题，我们必须先搞清楚什么是肾结石。肾结石是泌尿系统结石的一种，发生于肾脏内，是较为常见的疾病。近年来，随着人们生活水平的提高，肾结石的发病率逐年增高，日益威胁着人们的健康。肾结石主要症状为疼痛、血尿等，中医肾结石对应病名为“血淋”、“石淋”、“腰痛”等。

　　肾结石是怎样形成的呢?这个问题一直是大家关注的热点问题，在百度搜索“肾结石是怎样形成的”的，相关页面高达937000篇之多。肾结石是一个常发疾病，知道了肾结石是怎样形成的，我们就能够做出相应的饮食、生活、保健方面的调整，不会在不知不觉中得了肾结石病。

　　肾结石是怎样形成的呢?这个问题虽然目前并没有定论，但研究表明肾结石的形成与以下几点有密切的联系，预防结石可以从这几个方面下手。

　　肾结石形成的原因一：不合理的饮食结构。

　　中国的饮食文化源远流长，吃的东西可是太丰富了。大量的统计数据表明，具有某些特殊饮食偏好的人，得肾结石的风险高出长人两倍以上。在“肾结石是怎样形成的”这个问题上，专家学者公认，饮食是肾结石的第一致病因素。以下食物可导致或加重肾结石病情，患者一定要注意调整，不可贪嘴啊!

　　1.含草酸较高的食物，此类食物会导致肾结石。这类食物有豌豆、扁豆、以及豆类、菜花、龙须菜和蕈类等到，这些食物所含的草酸钙是其他食物的10倍。

　　2.可导致嘌呤代谢失常的食物。嘌呤代谢失常可导致草酸盐在尿中沉积而形成尿结石，此类食物主要有动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等。当然，并不是说完全不能吃，适量食用对身体是有益的。

　　3.高胆固醇类食品。主要为肉类与动物内脏, 如猪肉、牛肉、猪肝、猪腰等，还有各类肉汤，尤其是肥猪肉，含有大量的脂肪，应严格控制食用量。在与患者接触中，发现很多人其实大概明白肾结石是怎样形成的，明白是自己的饮食结构有问题，但就要下不决心调整。

　　4.糖分高的食物。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。

　　5.酒类及含酒精的饮料、浓茶、咖啡、可可等，及强烈的香料及调味品，这些具有强烈刺激性的食物进入人体后，会导致人体肾脏器超负荷运转而形成代谢不畅，结晶排不出去，时间一久，就会形成结石。一句话，如果患者本人不能下决心戒烟戒酒，就不要再问肾结石是怎样形成的!

　　肾结石形成的原因二：职业与工作环境。

　　职业与工作环境与“肾结石是怎样形成的”这一命题似乎没有关系，但当你明白结石的形成过程时，你就知道这有多么重要了。一般来说，从事办公室工作、或少运动的工作或运动剧烈但工作环境比较差的人士，更加容易得结石。这类人士有的很少运动，而体内的各种结晶物需要量适量的运动以便排出;有的人因工作环境太差，其肾脏不堪重负,代谢出现问题，结晶物不能顺利的排出，形成结石。

　　一直以来，很多人，尤其是北方人，当问到“肾结石是怎样形成的”时，大家几乎会给出一个有点幽默的回答，---南方人吃米饭，米中有沙子，所以对于多吃米的人尤其是南方人，肾结石就是这样形成的。当然这是完全错误的说法,且不论北方人也有不少结石患者，而在形成结石的诸多原因中，这一条是绝没有的。不过，统计数据表明态度，地理环境的确是肾结石形成的原因之一。热带、亚热带及高温、高湿度地区，肾结石的发病率是相当高的。一方面与这些地区的人们饮食有很大关系，另一方面，这种环境会造成肾脏湿热蕴结不散，如不及时调理，很容易形成结石，从这方面来说，广东人喜用中药保健是很有道理的，值得推广。

　　肾结石形成的原因三：滥用药物。

　　大家都问肾结石是怎样形成的，却不想有一条很重要的因素就是你自己造成的。研究指出，溃疡病时大量饮用牛乳和服用碱性药物，可发生乳碱综合合;磺胺类药物在酸性环境中会形成结石;大量服用维生素C、维生素D、皮质激素、氨苯喋啶、四环素、阿斯匹林等。

　　肾结石形成的原因四：异物

　　尿路中的异物如尿管、不吸收缝线、发卡、草茎等到均可成为尿石的核心而逐渐成石。当然，肾结石是怎样形成的，还有其他的原因，也肯定还有更新的理论找出其他的方法。对于我们来说，一定要重视结石的危害，平日注重预防，有病及时治疗。