夏季为何要警惕肾结石的出现

　　据医院结石专家介绍，夏天一到，患结石症的人剧增，结石发病率比平时增加20%左右，每天凌晨都会接诊四五例，包括肾结石、膀胱结石和尿道结石等。其症状有腰腹部剧痛、呕吐、恶心等。

　　医院专家介绍，由于夏季气候闷热，汗液蒸发较多，尿液浓度高，尿垢沉积后，易形成结石。另外，饮过多含有矿物质和硫酸盐的饮料，也会促进结石形成。值得提醒的是，急性结石病一般在凌晨发作。因为人睡觉的时候血流速度减慢，肾脏过滤尿液减少，沉淀物不能立刻被冲刷走。加上很多人白天工作呆在空调房里，晚上睡觉时也喜欢开着空调，空气干燥，身体散发了大量水分，更易导致结石。

　　为了预防结石，减少结石疼痛的发作，医院专家提醒市民朋友，应该多饮水，不要等渴了再喝水，特别是经常在高温环境下工作的人们更应注意增加饮水量，以补偿大量出汗所丢失的水分。而且，口渴时也最好不要过量饮啤酒和其它硬度过高的饮料。在饮食上，要少吃含盐、含糖、含钙高的食品，少吃动物内脏、菠菜、豆腐、辣椒、果仁、咸鱼、咸肉、盐制品，而多吃同时还要多运动。预防泌尿结石，还要注意多运动，长期不活动，可增加尿沉淀机会而形成结石。

　　医院结石专家提醒，为了避免结石在夏季的急性发作，结石症患者应尽快就医，尽早与结石做了断，以解决后顾之忧。