肾结石究竟是如何吃出来的？

　　肾结石是怎么练成的?这是很多人心中的问号吧，专家来告诉你，肾结石是这么练成的。

　　肾结石形成主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是：

　　(1)草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

　　(2)嘌呤代谢失常。医院专家介绍说，动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

　　(3)脂肪摄取太多、糖分增高、蛋白质过量，都是当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因。