不良生活方式导致白领女性肾结石

　　有资料显示，过去肾结石男性与女性发病比例为3：1，而现在女性患者正在悄悄增加。那么，究竟是何原因让肾结石逼近现代白领女性一族?其实，仔细分析一下，就不难发现这与当今白领女性们的生活方式有很大关系。

　　这些不良生活方式有：

　　不吃早餐

　　很多白领女性为适应快节奏的生活需要，常以牺牲早餐为代价，或来不及吃或不愿吃。但是她们不知，经过一夜睡眠，人体需要早餐来重新补充全天30%的能量。不吃早餐，会导致体液的浓缩，胆汁长期淤积在胆囊与肠道，并影响胃酸分泌、胆汁排出，从而诱发胃炎、胆及肾结石。

　　缺乏饮水和运动

　　现代女性白领往往承受着比男性更大的家庭和事业的压力，常常顾不上喝水。相比男性而言，女性更缺乏运动。这两种因素叠加，若再遇到炎热的夏季，人体水分蒸发得快，排尿量减少，使尿液结晶沉积，极易形成肾结石。就是其他季节，这些也是肾结石的高发诱因。

　　饮食无规律

　　不少白领女性饮食往往无规律，午餐非常随意，有时甚至以巧克力、饼干等充饥。殊不知，营养摄入的不均衡易使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及时排出体外，就易形成肾结石。

　　夜生活过度

　　现代白领女性的夜生活通常比较频繁，晚上下班后经常有各种应酬，即使没有应酬的时候也会约同事、朋友去泡吧或者卡拉OK一番。过量饮用咖啡，酒精等也会引发肾结石。

　　负面情绪

　　现代年轻白领女性在面对生活各种诱惑时,会产生不稳定的情绪，而女性易多愁善感的特性，又会放大这种情绪，如长期处于郁闷中，肌体的免疫系统难免会受到影响，导致人体免疫力下降，从而引发尿路结石。

　　肾结石临床上主要表现为肾绞痛及血尿。而应对肾结石的关键是早预防、早检查、早发现。所以，现在的白领一族尤其是女性白领，更要钟爱自己，加强自身的保健意识，一旦出现泌尿系症状，就要立即到医院看医生，以免贻误病情，导致肾功能受损。