警惕夏天尿道结石多发

　　学生、出租车司机、民工、办公族属高发人群 多饮白开水避免久坐可预防

　　入夏以来，本市各医院接诊的尿路结石病人急剧增多，学生、出租车司机、农民工和办公族是病人主体，且男性多于女性。专家指出，夏季是尿路结石发病的高峰季节，这与夏天高温炎热，过多出汗和饮水不足关系密切。广州仁爱医院内科专家提醒既往有尿路结石者在夏季要保持充足饮水并适当运动，以往未发现尿路结石的人，如突然发生腰部、下腹部剧烈疼痛，应警惕尿路结石并及时就诊。

　　尿路结石多见于青壮年人，发病有明显的季节性变化，夏季大大高于冬春季节。夏季发病增多的主要原因是，环境温度增高，人体水分蒸发过多，体液丢失而导致尿液浓缩，更易结晶形成结石;日照时间长，体内维生素D合成增多，导致肠道对钙的吸收增加，尿钙也相应增加;人们在夏季能吃到更多的新鲜蔬菜和水果，这些食物中草酸含量一般比较高，使尿液中草酸钙的饱和度增加，促进草酸钙结石形成。尿路结石中以肾结石最为常见，较小的结石活动范围大，当其进入输尿管时，引起输尿管剧烈蠕动，为促使结石排出，就会发生肾绞痛或血尿。肾绞痛一般呈严重刀割样痛，常突然发作，严重时患者面色苍白、呼吸困难。0.5厘米左右的结石常不需要特殊治疗，仅通过多饮水、多活动就可促进结石自行排出。大于0.8厘米的结石不容易自行排出，结石继续增大还会造成肾积水，甚至导致肾功能损害。

　　对于尿路结石的预防，日常生活中，喝水太少、多坐少动是罹患尿路结石的主要诱因。因此预防肾结石，关键还是要多喝水，夏季每天应喝水2000至3000毫升，相当于10至12大杯水。这样才能加快尿液排出，把肾脏中沉淀和积聚的钙质、杂物排出体外，不至于形成结石。天气炎热或大量运动出汗后更应多饮水，最好的饮水方式是少量多次，可每20至30分钟喝一次，每次120至240毫升。千万别将碳酸饮料和含糖饮料取代清水，否则会大大增加尿钙含量，有助结石形成。有尿路结石的患者除要保持比健康人更多的日饮水量外，还要合理分配饮水时间，上午和晚上要特别注意多饮水。

　　广州仁爱医院结石中心是医院的品牌科室。科室自行设计改良了多种疾病手术和治疗方法，取得了满意的临床 效果。结石中心拥有一支高技术水平医师团队，为各位患者精心制定中西医结合的个性化 治疗方案，为患者解除病痛。

　　广州仁爱医院专家介绍

　　王宇雄 副主任医师

　　广州仁爱医院特邀会诊专家

　　国际腔内泌尿外科学会会员

　　中华医学会泌尿外科分会会员

　　个人专长:技术精湛，担任泌尿外科大量的手术和临床工作，尤其擅长微创泌尿外科，包括输尿管镜手术、经皮肾取石术、输尿管镜碎石术、经尿道前列腺电切术、精索静脉曲张结扎术、输尿管切开取石术等手术。

　　简介:从事泌尿外科专业数十年，先后在中南大学湘雅医院、广西区第二人民医院、广州医学院微创外科中心工作进修。项目“经皮肾穿刺通道对肾血管损伤的B超影像学研究”获2008年度广东省医学科研基金课题第一申请人，发表核心期刊论文10余篇，其中国家级期刊2篇，并多次受邀参加全国性和省级学术会议，进行学术交流。

　　王照申 主治医师

　　个人专长:擅长运用中西医结合方法诊疗各种泌尿系疾病，如泌尿系感染、肾结石、膀胱结石等，娴熟掌握体外冲击波碎石、微创手术治疗各种泌尿系结石，如肾结石、输尿管上、中、下段结石等，治疗效果显著。

　　简介:从事泌尿系结石工作10余年，曾在某三甲医院进修与工作，理论基础知识扎实，实践操作能力强。