如何预防输尿管结石

　　病从口入，这是我们都知道的一句谚语，而日常饮食对于输尿管结石就有很大的影响，因此这里预防输尿管结石，患者要特别注意饮食方面，当然除了饮食方面，预防输尿管结石的方法还有很多。

　　输尿管结石的危害很大，人们如果做好输尿管结石预防，就可以减少输尿管结石的发生。常见的预防输尿管结石的方法有：

　　1、少吃含钙丰富食物例如海带、黑木耳、豆类、苋菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鳗、咸萝卜、南瓜子、干红枣等。

　　2、日常要多喝水，最好每日进水量2000-3000毫升，在炎热夏季增加到4000-5000毫升，大汗后还得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量。可采用磁化水饮用，该水容易瓦解结石。

　　3、少吃容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多的食物，例如动物内脏、海产品、豆角、花生等。

　　4、另外还要注意，少吃含草酸丰富食物，例如菠菜、芹菜、可可、咖啡、甜菜、草霉、橘子、白薯、红茶等。

　　5、多吃含有维生素A的食品，对于预防输尿管结石有帮助，具体的例如猪肝、鸡蛋，以及新鲜白菜与水果。

　　输尿管结石的发病率近年来一直在增高，这个疾病给患者的影响又很大，因此日常请人们注意预防输尿管结石，避免这个疾病带来的严重危害。