口腔溃疡的小知识

　　每天，我们都需要通过进食来补充身体所需能力，口腔的健康能让我们安心的享受饭菜的美味。当有一天，口腔出现溃疡时，在进食时就会出现疼痛感，疼痛严重时还会食之无味。所以，我们有必要了解一些关于口腔溃疡的小知识。

　　口腔溃疡:也称复发性口疮，是—种反复发作的口腔粘膜疾病。它反复发作、灼痛难忍，同时能引起多种并发症,如:口臭,头晕,尿黄，大便干结等。临床上复发性口腔溃疡可单发或多发于口腔粘膜的任何部位。如唇内侧，舌头，舌腹，颊粘膜，前庭沟，软腭等部位，初发病时是一个或数个可以看得见的小红点，略有灼痛感，经过反复发作后转变成大小深浅不同的溃疡面，由病灶纤维蛋白和淋巴细胞渗出所形成的假膜覆盖着，疼痛明显，特别是吃饭或接触到刺激性食物时，疼痛会更加剧烈，灼痛难忍，重的口疮可扩展到整个口腔。

　　口腔溃疡的原因：因七情内伤，素体虚弱，外感六淫之邪，致使肝郁气滞，郁热化火，心火炽盛，胃火上攻，心肾不交，虚火上炎熏蒸于口而发病。

　　口腔溃疡护理：

　　1、找找你的敏感食物:禁忌食用敏感食物是避免发病的重要环节，应该从生活中找到哪些饮食与你的口腔溃疡发作有关，从饮食中剔除它们，不再发作，说明就是原因，然后一样一样试着吃，坚定你的判断是否正确，最后根据情况确定敏感食物。

　　2、勿食辛辣:烟酒、油炸食物都可形成对口腔溃疡的刺激，最好离它们远些。

　　3、多食蔬菜水果:蔬菜水果是身体维生素、纤维素和矿物质的来源，摄入不足就会有缺乏症，和口腔溃疡的发作有直接的关系。

　　4、饮食平衡:饮食多样，不偏食，多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。

　　5、保持大便通畅:肠道通，血管通是健康的标志。大便通畅是预防和防止口腔溃疡复发的基本前提。

　　6、保持情绪稳定。

　　有些口腔溃疡的患者如果反复出现溃疡，而且经过用药也不能根治的话，就应该及时到医院作详细的检查，尽早治疗。