口腔溃疡应如何自我护理

　　口腔溃疡应先到口腔专科医院检查确诊，采取有效治疗方法。还应注意以下几点：

　　1、避免和去除一切局部刺激因素;

　　2、患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食;

　　3、生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力;

　　4、合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果;如病人饮食不便，可用鼻饲法;

　　5、做好心理护理工作，因长期反复损害，往往患者失去治愈的信心，甚至对生活、工作、前途忧虑重重，应鼓励病人树立战胜疾病的决心和信心;

　　6、定期复查，一旦发现有癌变倾向，应及时积极治疗。

　　7、对于一般性溃疡，也可自行局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物。

　　口腔溃疡护理小常识

　　经常出现口腔溃疡，且反复发作、久治不愈时，应速至医院血液检查，及详细的诊断治疗，以免延误病情。口腔溃疡期间则应作好以下保健工作，以减轻疼痛――

　　1、在医生指示下，涂抹药物或用药水漱口。

　　2、注意口腔卫生，吃完食物要随时漱洗干净。

　　3、避免吃太硬或纤维太粗的食物，以免刺激伤口，加重疼痛。

　　4、食物不要挑口味过重，如太酸咸、太辛辣的食物，以免刺激黏膜。

　　5、少喝酒及碳酸饮料等刺激伤口的饮料。

　　6、太烫或太冰的食物会加重口腔溃疡的疼痛感，宜避免。

　　7、在医生指示下，补充维生素及叶酸的摄取。

　　8、定期接受血液及肝肾的健康检查。