如何让牙齿健康美白

　　如何让牙齿健康美白

　　有一副洁白闪亮的牙齿是衡量现代美女的标准之一。而现在对于牙齿美白的需求不仅限于女性，男士也日益增多。专家介绍，牙齿美白可以使用美白牙膏，每天坚持刷牙的话，就能够达到牙齿美白的目的。牙齿美白一般都有什么方法呢?专家介绍了几种当前常用的牙齿美白方法：

　　美白牙膏

　　目前市场有很多牙膏都添加了美白成分，只要保持每天早晚刷牙2分钟的习惯，茶叶、烟、咖啡等在牙齿表面形成的色渍都会有不同程度的祛除。专家强调，由于效果不是很明显，需要相当的耐心坚持下去，选对美白类的牙膏，这也是牙齿美白的最佳方法。可以让大家在日常的刷牙中，轻松拥有洁白闪亮的牙齿。

　　美白牙贴

　　美白牙贴的主要成分是脱色剂，机理则是漂白牙齿，可使黄牙、黑牙的颜色变浅。但脱色剂会刺激牙龈边缘的神经和血管，极可能诱发过敏，如怕酸、怕冷甚至感染等。经常使用，则会破坏牙釉质结构，致使牙齿表面粗糙，严重者可发生牙本质过敏，处理起来比较麻烦。因此，专家并不建议长期使用。而且，脱色剂漂白的只是牙齿最外面的牙釉质，只能祛除一些外源性色素，对于由内源性因素引起的四环素牙则毫无用处。

　　漱口水

　　造成牙齿发黄最常见的是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑，漱口水可以祛除这些污渍，起到美白的效果。