牙齿正畸后在饮食方面的注意事项

　　牙齿矫正后吃什么好?怎么吃才不会影响牙齿的稳定性，不会损害口腔健康，同时不影响身体营养成份的摄取?

　　广州仁爱医院牙科专家介绍，牙齿矫正后尽量不吃太硬、太黏的食物，如：松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外，吃东西的时候尽量不要用前牙去啃，可用刀子把食物切碎再吃。

　　矫正牙齿后吃什么好还与牙齿矫正后口腔健康有关，因为不少人在牙齿矫正过程中由于不注意口腔卫生会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。但需注意的是，矫正牙齿后吃什么好，最好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。

　　总之，矫正牙齿后吃什么好，只要不吃过硬、过黏，以及刺激性食物即可。