夏季如何远离男性尿道炎苦恼

　　夏季如何远离男性尿道炎苦恼?

　　广州仁爱医院男科疾病专家介绍，该养成以下习惯能有效预防尿道炎：

　　补水排毒：夏天，在大量出汗以后，男性要补充足量的水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。

　　睡眠充足：为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，再忙也应保证充足的睡眠。

　　内裤适宜：夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

　　注意卫生：要注意个人卫生，勤冲洗(要内外冲洗干净，不要喷香水等)、勤洗澡(尽量避免与他人共浴)、勤换内裤(内裤要阳光下暴晒最好)，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。