预防尿道炎 专家有妙招

　　具体预防尿道炎怎么做呢，医生来给大家一定的建议。

　　1、多喝水。多喝水意味着多排尿，可以起到冲洗尿道的作用，这样尿道内的细菌也可以排出。有尿意时要及时上厕所这样才不会对泌尿系统产生挤压作用。

　　2、注意阴部清洁卫生是好事，但是过度清洁反而坏事，尤其不要盲目使用洁阴洗液，容易破坏阴道内的菌群，导致阴道炎。

　　3、被别人坐热了的凳子千万别急忙坐上去，应该等余温散尽，凳子凉了再坐。这对于上班挤地铁公车的女性需要特别注意。

　　4、选择透气性好的内裤。内裤不宜过小或太紧，最好不穿化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性为好。

　　另外可以定期进行妇科检查，这样可以及时发现身体异常，若是有妇科疾病可以及时来进行治疗解决。尿道炎的预防需要女性每日坚持做好各项预防措施，这样是保证身体健康的最佳方式。另外需要提醒女性的是在饮食、作息、运动调节上也需要到位，这是综合调节身体健康的好方法。