阴茎如何勃起才算正常

　　在社会文明高度发展的今天，“性”已经不再是一个神秘的话题。但不论是大报小刊，都在讨论着女性的“性”烦恼，殊不知男人也有“性”烦恼。

　　一名高三学生羞涩地来到诊室，说晚上睡觉时阴茎常常勃起，清晨有时也如此。偷偷地向要好的同学打听，他们中也有这样的情况。他问我，勃起会不会消耗人体的“精力”?会不会影响学习?该怎么办……

　　阴茎勃起是男子在性成熟后的一种基本的生理功能。即便没有见到或想到异性，没有疾病，健康成年男子也会发生自发的生理性阴茎勃起。阴茎勃起一天里许多于五六次，每次短则几分钟，长则几十分钟。

　　这种现象并不因为年龄增长而改变，在六七十岁的老年男子身上照样会发生，甚至睡眠中也会自发勃起。

　　夜间勃起并不是都是性冲动。很多青少年发现自己无论夜间什么时候醒来，阴茎都处于勃起状态，于是认为自己的阴茎整晚都在勃起，恨自己“不争气”、“净想坏事”。他们担忧这会过早使自己的性功能耗竭掉，影响未来的性生活。这又是一种误解。

　　性医学研究人员做过大量测验，每个正常男子在睡眠过程中都可以出现阴茎勃起，勃起的次数根据体质与年龄而异，强壮的青年约1～1.5小时勃起一次，每次约20分钟，即每夜勃起6～7次之多;中年时期每夜勃起3～4次;到65岁的健康男子，每夜仍有2～3次勃起。

　　这些勃起是一种生理现象，本人经常并不知晓。即便讯问当事人是否在梦中有性接触，也往往茫然。这是因为大脑在白昼总要抑制性反应的发生，否则男子会时时遇到“尴尬局面”;但到了酣睡之后，大脑的这种抑制功能消失，阴茎便自发出现勃起反应了。

　　研究发现夜间勃起的时间、频率、硬度会随年龄的增长而减少，青春期至20岁左右是最强的;而且阴茎并是有张有弛的，不是整夜勃起，所以无需为之忧心重重。