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瑞典研究人员分析了当地1968~2002年间不同季节的自杀率后发现,82%自杀行为发生在日光充足的月份,像夏季。这种季节性影响在出现极昼现象的格陵兰岛北部地区尤为明显。
研究人员推断,阳光过于充足可能导致人体内抑制急躁情绪的混合物质血清素含量出现紊乱,加上漫长夏季容易使人失眠,进而引发自杀冲动。建议,人们在阳光充足的季节应保持良好生理节律,保证睡眠充足和心情愉悦。
刘世璞副主任医师
何海军副主任医师
王哲明副主任医师