我的家庭是完美的

　　我的家庭是完美的

　　两年前，我认识一个女孩，知道她有很多心理问题，想帮她一下，于是一次通过QQ聊天时，有意问到了她的家庭情况。

　　她已经看了我一些文章，知道我的文章常引导当事人到原生家庭找问题，但对我说，这对她无效，因为她的家庭是“完美的”，而她之所以会有问题，是因为社会太黑暗。

　　一开始，我和她辩论这个“完美”，但辩论了一个半小时之后，我知道自己在干一件傻事——想说服别人改变自己的观点。

　　于是，我不再辩论了，我对她说，既然你说你的家庭是“完美的”，那么你是否愿意谈一谈，你的家庭具体是怎样一个完美法。

　　俗话说，细节是魔鬼，当她开始谈细节后，一切问题就自然呈现了出来，又谈了一个半小时后，她自己便发现了，她和父母关系中的很多问题。

　　我的文章多是通过原生家庭的关系模式来认识我们自己的，很多人对我这种写法有一定看法，觉得这对父母太苛刻了。

　　看起来，的确如此。不过，认识父母和我们的关系模式，并不是要将心理问题的责任推卸到父母身上，更不是要谴责谁，而只是要看清楚事实本身。这是极为关键的一点，因为假若不这么做，我们就会将家族命运不断轮回下去。

　　但当我们这样做时，很容易出现各种阻力。

　　3月份，我在广州开了一个“自我觉醒之路”的课程，课程上，多数学员说自己很有感觉，有些学员则有了很大的情绪反应，并由此引出了很关键的自我觉察。然而，也有几名学员说，他们一直没有什么感觉。

　　一次分享时，一个女学员再次说，她没有感觉，但她真的很想改变。

　　我说，我有一个很小的建议，不知你是否愿意尝试。

　　什么建议？她问到。

　　我回答说，你可以非常郑重地许愿，对自己说，我真的希望改变。

　　我这句话刚落，就感觉到非常心虚。于是，我问她，听我这么说，你是不是有很心虚的感觉？

　　她感到有些惊讶，但承认说，确实很心虚。

　　我说，我感应到了你的这种心虚，你觉得这种心虚是什么意思呢？

　　她说，应该是，她自己好像还没有做好改变的准备。

　　我想，这便是她这几天一直缺乏感觉的原因，因她只是意识上很想改变，但当发现，改变自己必须要去碰触一些自己不愿意去碰触的东西时，她有了犹豫。

　　这种犹豫很正常。当这种犹豫出现时，要接纳这种犹豫，而不是强迫自己必须去改变，关键是，能否对这种犹豫有一份觉察，看看到底是什么力量在阻止自己改变。

　　其实，答案非常简单，这种阻力来自于“内在的父母”。这几位学员，他们看上去稍有些怯生生的样子，这可以推断，他们从小到大一直是乖小孩，对父母言听计从，他们现在的意识已被“内在的父母”所主导，而“内在的小孩”的声音则被压抑。

　　所谓的自我觉醒，首先是“内在的小孩”的觉醒，而这势必要去认识“内在的小孩”对“内在的父母”的真实感受和判断，也是我们作为孩子时，对父母的真实的感受。

　　当这样做的时候，就不再会将父母置于权威的地位，更不用说绝对正确，而这不仅会给我们的内心带来一些新的冲突，也可能会给我们与父母的关系带来一些冲突。所以，我们有时会惧怕做这样的事情。

　　这时候，我们就会有一种渴望，有没有人可以帮助我，不用去探讨什么内心就可以直接令我发生改变。

　　在我看来，这是不可能的。若想发生改变，就势必要去碰触自己的内心。