他事业受挫，你要“顺”着他

　　读者提问

　　老公的公司最近减薪裁员，他的职位也因调整而有所变化，我能明显感到他心情很差，供楼、孩子上学、给老人家的生活费，这些经常聊起的夫妻话题，现在我提起来，他却不想谈。我想安慰安慰他，面对一个“闷葫芦”，又不知道怎么说。读者：何女士

　　很多男人通常把事业当做信心的保证，事业受挫很容易令他们认为“我很失败。”因此，一旦受挫，他们就会经历一段自责、敏感、精神不振的阶段。作为家人，要了解他的压力来源，给他足够的信心，让他感受到来自家庭的支持。当然，也要注重掌握必要的沟通技巧，以免“好心说错话”，激发家庭矛盾。

　　顺着他的受挫反应

　　当丈夫的情绪出现沉闷、沮丧时，千万不要对他失去信心，并加以责怪。因为这是他遭遇连续挫折后的正常反应。男性不习惯说出自己的感受，特别是这些看起来“丢脸”、“失败”的事情，他们更愿意一个人憋着慢慢消化。当他正在自责没能力给家人良好的经济保障时，你若毫无察觉的埋怨或担心，唠叨个不停，只会加重他内心的压力。

　　接纳他的沉默

　　有时候，在丈夫一个人坐着发呆时，心理学家建议妻子不妨安静地陪他一会儿。因为男性并不善于用语言来表达自己的内心感受，在焦虑的心理状态下，更会做一些重复无效的表达。妻子不妨接纳接纳他的沉默，试着寻求除了语言之外的其他情感表达方式，在细节中表现更多的关心与肯定。

　　在沟通中维护他的自尊

　　当丈夫敞开心怀，愿意跟你谈他的压力和他的工作情况时，作为妻子切忌两点，一是最好不要从你的角度支招，教他应该怎样怎样做，二是不要一味把“没事”、“振作点”塞给他。最好的方式是，给予他适度的赞美和夸奖。男人在潜意识里更需要得到别人的尊重，特别是妻子的尊重。