金融危机或带来机遇

　　专家您好！我的情绪很不好，怀疑心理有毛病，请求给我一些指导！今年我的工作很不顺利，业绩不上去工资很低，原来在企业上班的丈夫年初辞职做生意了，说发展好了就叫我不要上班了。我开始还满怀希望，但是他一直赚不到钱，今年股市还跌去了我们大部分的积蓄，我心里真是难受！脾气变得很差，挑丈夫毛病，还经常骂孩子，我知道这样不对。丈夫最近还染上了打麻将的恶习，我有时候会气得胸口发闷。我无法集中精力工作，经常出错。现在请了一个星期的假，我常在家哭，觉得生活没有什么希望了，有时候叫自己要振作不要倒下，孩子读书要钱，老人要赡养，但是我觉得好累，不知道怎样摆脱？

　　专家答复

　　你好！从来信中，看到你的家庭的经济情况在今年有变动，受这个问题的困扰，你的情绪波动较大，直接影响到家庭关系、生活及工作。你无法走出来，可以理解这种难受和煎熬。在今年的金融危机中，家庭遭遇生意失利、资产缩水、工作不保的情况比较普遍，大多数人和你一样饱受着这种痛苦。

　　资产、收入锐减形成强大的落差，容易出现心理不平衡。我们接待许多因金融危机而来的心理求助者，他们难以面对目前困境，出现焦虑抑郁、悲观无助等情绪，还有一些身体症状：失眠、胃口差、身体病痛、乏力等。你请假在家，丈夫爱上麻将，也是你们难以面对现状的一种表现。普遍的社会问题，需要我们真诚地面对自己，不逃避，不放弃。

　　确实，经济危机是一个心理挑战，不但影响你的情绪，也会影响你的丈夫。金融危机是客观存在的，如同天气一样无法人为控制，无论投资失利或业绩不佳，并非是对个人能力的否定，在这个经济环境下，每个人都可能遇到难题。

　　我们期待赚取金钱来让生活更幸福，事实上，金钱是通往幸福的一个途径而已，并不是唯一途径。还有亲情、友情、爱情，及你自身的优势，这些也是通往幸福的途径。丈夫去经商赚钱，希望你不要太辛苦，看得到他是很爱你的，你们爱护着孩子、孝敬着老人，家庭的亲情是可以感受到的。

　　在金融风暴下的闲暇，很多白领利用这段时间充电和重新规划，或努力突破瓶颈，或找到以前不曾考虑的商机，都实现了自我价值。你也可以协助丈夫利用这段时间去思考，发掘一些发展潜力，盘算好家庭的资金和资源，是结束生意、另找出路，还是去改变目前的经营状态，寻找资源和销路。你在工作中也可以思考采用哪些方法，去提升业绩和收入。只要你们去面对和尝试，一定会有收获。

　　当全部关注的精力都放在经济损失上，你的情绪自然不好，对家庭、工作的影响也会持续。当你们把精力放在突破困境的发展上，家庭成员就能够抱团取暖，安然度过寒冬后更能感悟到真正的幸福。在你去寻找资源的时候，你会联系你们的朋友、亲人、关系网络等，你与他人的交往更加紧密，你会得到更多的支持和力量。在你去盘算和计划的时候，你会发现，你们投资方式的弊病、工作中的存在的问题，这些都是以前不曾去想的。

　　事实上，金融危机既是挑战，也是机遇！