大事件后 不宜做决定

发生大件事后，我们容易做出结婚、生子、离婚等重大决定。

　　近日，这件小事引发了网络评论热潮：地震中，丈夫临危“丢下”妻子逃跑，随后又返回家中救妻子。但妻子觉得丈夫第一时间“竟然自己跑了”，怀疑他是不是真的爱自己，想要和丈夫离婚。网友议论纷纷，讨论“患难是否见真情”的问题。那么，地震是不是真如这位女士所想，暴露了丈夫的“本来面目”呢？而她的决定又能不能使自己幸福？心理医生指出，这时候我们最好先不要过度指责逃生的人，待情绪稳定后再来考虑为好。

　　个性影响理智的发挥

　　面对像地震这样的大件事，每个人都会有“活下去”的本能反应，这时候，理智不一定能起作用。广州仁爱医院徐医生指出，有两方面的原因可能导致这位先生“率先逃跑”。一方面是对本能的神经反应太强烈，在地震发生那一刻，思维完全被求生欲望占据。另一方面是理性不足，顾不上考虑对妻子和家庭的责任。徐医生还强调，这两方面和个性有很大的关系，没有简单的好坏之分。

　　徐医生认为，那些在地震中留下来救人的人，能够比较快的考虑到责任，这对人的冷静和理性是一种考验，但并不是每个人都有良好的理性。因此，逃生是很正常的。

　　并且，丈夫在跑出去之后，并没有一走了之，而又回来救妻子。徐医生指出，这说明他只是一时的本能反应太强烈，并不是“自私，只想到自己”。他建议，我们应尽可能的去理解，本能反应不是一种过错，尽量包容突发事件中显露出来的弱点。

　　目前不要过度指责

　　有些人在逃生之后，会非常内疚。对比平时为人赞扬的品质，勇敢、坚强、舍己为人、真诚……逃生的人更加容易觉得“逃跑是不好的，我不勇敢，没有责任心”，想不通“我怎么会这样呢？”。徐医生指出，在这个时候，不要再"火上加油"，用道德来衡量逃生的人，加重他们的心理负担。

　　因为内疚而导致严重的心理困扰，这样的例子，在灾难过后并不少见。美国“911”事件过后，有的人先逃了出来，随后非常后悔自己没有救人，最后因为抑郁而自杀。和地震中逃生的这位丈夫一样，很多人当时的想法是，“我先跑出去，再回过头来救人。”但一些意料不到的事情，让人没有机会再回头去救人。徐医生指出，逃生的人一样需要心理疏导，要尽量帮助他们，从过份的内疚中走出来。

　　大事过后易受负面情绪影响

　　需要注意的是，在灾难过后，每个人都有比较大的情绪。没有安全感、财产损失、哀伤……在这些负面情绪的影响下，我们的决定都会受到一些左右，思维和行为常常很冲动。徐医生指出，这位妻子想离婚，很可能也是受了地震的影响。

　　“他是不是真的爱我”，“靠不住”，“对他失望”，从这位妻子的描述中可以看出，她目前对丈夫的印象非常不好，这种失望的情绪让她不想再维持这段婚姻。徐医生指出，她的怀疑要是继续扩大，两人的关系可能就会崩溃。因此建议，在遇到大的突发事件过后，暂时不要考虑这些会改变自己生活的决定。更好的办法是，等情绪稳定之后，再看看自己能不能接受，到时再做决定也不晚。