一位哲学家正在院子里闭目沉思，突然他的邻居匆匆忙忙地跑到他跟前说：“我有一个消息想告诉你……”哲学家轻轻张开了眼睛，举手示意邻居先别往下说，然后缓缓地说：“在你告诉我这个消息之前，我可以问你三个问题吗？”“什么问题？”“你能保证你这个消息的准确性吗？”“这……不知道，我是刚从街上听来的。”“那看来这个消息对我来说是件好事？”“不……刚好相反，这不是个好消息。”“莫非这个消息很重要？”“呃……其实并不怎么重要。”邻居有点不好意思。“
既然这个消息并不真确，也不是好消息，又不重要，那么就请你别说了吧。这样就可以免去我们对它的困扰了。”哲学家说完，又重新闭上了眼睛。
如果一个消息的来源真实可靠，起码可以增长我们的知识；如果这个消息是个好消息，至少还能让我们心情愉悦；就算两者皆不是，但这个消息的内容很重要，那还能给我们一个警示，好让我们及时防范和自勉。
但遗憾的是，我们的生活，却充斥着大量道听途说、充满恶意而且鸡毛蒜皮的垃圾讯息，同时还有很多热衷于把别人和自己困扰于其中的人。在张家长，李家短中，人的内心失去了宁静，并且一无所获。
当然，若是为了保有一颗平静的心便要与世隔绝，两耳不闻窗外事，这显然不是一个对我们很有好处的做法。强烈的好奇心和与时俱进的知识是保证人的理性正常运作不可缺少的养分，所以那些对自己的情绪掌控能力很好的人，都是能对外界讯息很好地进行筛选的人，“真实、善意、重要”，用好这三把筛子管好自己的嘴巴和耳朵，你的生活会更易于把握。
