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“自我实现”的心理标准
马斯洛提出的自我实现的心理标准[详细]
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靠意志戒烟，成功率仅5%-7%
靠意志戒烟，成功率仅5%-7%烟草依赖已被列为精神疾病，要戒烟也要挑药物挑日子。 [详细]
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花香可舒缓压力
日本一项研究显示，linalool，一种在许多食物以及花朵中所发现的花香化合物（柑桔、葡萄、芒果、柠檬和薰衣草中都有），可能会抑制老鼠身上与压力有关的化学及基因变化。 [详细]
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抑郁焦虑可以听听古琴
从乐曲内容来看，古琴乐谱中不仅有儒家文化中的平和仁爱，道家文化中的清净超然，更有不被流派所限的丰富的人生智慧，比如《梅花三弄》的潇洒浪漫，《酒狂》的自由狂放，《广陵散》的慷慨豪壮。[详细]
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男人也有心理禁区的
自古便有英雄救美之说，而是男人都喜欢美人，因此在男人的心目当中，都希望自己是个让美人倾慕的英雄。只可惜我们是个文明社会，所以也就没有那么多的美人是需要男人用武孔有力的身材来充当护花使...[详细]
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何为“草食男”的诱惑？
“草食男”，沿袭了草食性动物的本性———温和、友善、被动、攻击性低、没有很大的动机，不会积极去追求恋爱或性爱方面的事情，而喜欢保持不愠不火的步调和女孩子在一起。[详细]
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如何缓解男人心理压力
心理专家认为，要给男性充足的心理“营养”和“休闲”，同时，男人要自我调节，不要钻牛角尖。[详细]
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白领为何与抑郁有不解之缘
目前，在心理问题中抑郁是最为常见的，如同身体感冒一样，抑郁被大家称作为"心理感冒"。患有抑郁的人会感到情绪低落和消沉，尽管可能被某些一般的生活事件所激发，但低落的情绪却迟迟难以恢复，总...[详细]
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职场男人怎样保持精力旺盛？
现代化快节奏的生活，不仅需要男人刻苦耐劳、聪明机智，还要求男人具有旺盛的精力。身处职场的男人应该以科学的方法调整身体，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。[详细]
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多喝水能解忧愁
一个人的精神状态是由荷尔蒙决定的。比如说，大脑制造出来的内啡肽能使人产生一种快感，一种满足和轻松的享受。内啡肽中最著名的5—羟色氨因此被称为“快活荷尔蒙”。[详细]
