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自卑中藏着很多好处
我们的左半脑和右半脑经常是割裂的，尤其是一些创伤性的经历，我们会用分裂的方式处理它，把情感压抑到右半脑，而意识所控制的左半脑留下的则是一些信念和想法等理性认识，但通过双眼的移动，左半...[详细]
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力量唤醒=变成疯子？
如果直接问，你想唤醒自己的力量吗？那么每个人的回答都是肯定的。但我发现，这不是一件容易的事，其中一个关键原因是，沉溺在陷阱中是有很多好处的，这些好处令我们舍不得。[详细]
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心理问题是一种选择？
在正常环境下，如果不受到别人——尤其是养育者的阻碍，多数孩子都可以像健康的小树一样顺利成长。所以，养育者需切记一点：孩子的力量在他身上，而不在大人身上。[详细]
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“节后综合症”应对良方
如果周末有时间，可以给自己来点轻松的户外活动，春节赶场似的聚会、应酬，有时令压力不减反增，你还需要为假期和上班的过渡做个清晰的了结。[详细]
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"享受""孤单"快乐过大年
春节期间，有不少人因为工作关系，不能回家去过年，所以只能一个人过年，许多人会因为一个人过年而感到孤单。[详细]
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假日心理综合征需提早预防
今年的一月份，对于“上班族”来说，歇得够爽的，头三天是元旦“小长假”，而20天后就是春节的7天长假，加上插在中间的4天双休日，算一算，一个月里竟有快一半时间假日公休。[详细]
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优雅表达界限 不做“杂事中心”
界限，既能保护自己又能使你产生吸引力。 [详细]
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情人节“无忧”三法则！
准备过个甜蜜情人节，哪知来了“拦路虎”：她的要求太过分，可稍稍质疑，惹来一顿脾气伺候；另一半反应平平，真扫兴；为了上哪儿共进晚餐，还能闹个不愉快……还不看看让你表现加分的情人节无忧法...[详细]
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培养共同爱好有助增进夫妻感情
情人节成了39岁的全职主妇阿琴心中无法言说的痛。阿琴和曾经恩爱的老公就是情人节结的婚，可现在他们已经分居半年了。近来阿琴状态很差，面色苍白，憔悴消瘦，心怀怨恨。那么，究竟是什么原因导致...[详细]
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用15分钟找回一整天的热情
早上出门前，傍晚下班后，挤出15分钟，做做下面充满自我奖励乐趣的事情。用15分钟为一整天充电！[详细]
