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男性最快乐的减压方法
人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，相信自己，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生。[详细]
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10招让男性告别压力
现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，使自己身心放松？以下十招，助你一臂之力。[详细]
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测试看看你的生活压力有多大
以下选择题请仔细阅读，然后根据自己近一个月来的实际感觉和情况，选择最符合你的一种情况。[详细]
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减压奇招：令你震惊的减压法
最近的一份研究报告发现，在2000名夫妇中，那些只有在性爱时才亲吻的夫妇，更容易受到压力和抑郁的折磨，机率是那些就一时冲动经常接吻的夫妇的8倍。 [详细]
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闻闻花香有助睡眠并缓解压力
闻闻你小区花园里的花香，可能有减轻压力的作用。 [详细]
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“高压锅”男的7大减压策略
去翻一下日程表，昨天接待客户，今天公司财务会议，明天出差洽谈投资计划。活在繁忙的都市中，肩负来自各方面的压力。[详细]
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婚前七天护肤成就完美新郎
对于走入婚礼殿堂这件每个人都梦寐以求的时刻，有谁不想以最完美时刻出现在众多亲朋好友面前。但是，婚礼前的紧张与忙碌以及来自环境、工作等众多客观因素的压力，新郎在护肤上总有一些死角并没有...[详细]
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心理疲劳与用脑过度
人们通常把疲劳分为生理疲劳和心理疲劳两种。前者主要针对劳动而言，主要表现为肌肉酸痛、疲倦、无力等；后者主要指脑力劳动而言，疲劳的主要表现为心情烦躁，注意力涣散，思维不敏捷，反应迟钝等...[详细]
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生理疲劳和心理疲劳
人们通常把疲劳分为生理疲劳和心理疲劳两种。前者主要针对劳动而言，主要表现为肌肉酸痛、疲倦、无力等；后者主要指脑力劳动而言，疲劳的主要表现为心情烦躁，注意力涣散，思维不敏捷，反应迟钝等...[详细]
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心理疲劳要如何调整？
要想消除心理疲劳，首先要对所从事的事业产生兴趣，兴趣的产生与大脑皮层上的兴奋点相联系，如果所从事的工作本身枯燥无味，就要想办法努力培养自己的兴趣。[详细]
