前列腺疾病主要包括前列腺炎、前列腺肥大。在日常饮食中,可以经常食用一些清热利湿、滋补肾阳的食物,如鸡、鸭、田螺、猪肚、猪腰、猪膀胱、蛤蜊肉、葵菜、藕、胡桃仁、白瓜子等。
前列腺炎饮食方面注意以下几点:
(1) 禁饮烈酒、少食辛辣肥甘之品、少饮咖啡、少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。
(2) 多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉,鸡蛋。
(3) 服食种子类食物,可选用南瓜子,葵花子等,每日食用,数量不拘。
(4) 绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。
(5) 不能因尿频而减少饮水量。多饮水可稀释尿液。