男性也可细皮嫩肉

　　　男性皮肤，油多毛孔大

　　自青春期开始，男性皮肤由于受雄激素的作用，开始表现出与女性不同的差异，例如毛孔粗大、油脂分泌旺盛、汗腺分泌发达、出现胡须等。成年男性的皮肤类型，多为油性和混合性。这样的皮肤毛孔粗大、皮脂堆积，易生粉刺，进而导致炎性丘疹、结节、囊肿、瘢痕等。由于男性一般对美容的期望值较低，往往不愿主动护肤，听任自身皮肤自然变化，再加上户外活动多，饱受日晒风吹，很容易出现皮肤老化与粗糙。

　　男性想要护肤，首先得知道自己的皮肤类型，然后再结合自己的肤质，选择相应的护肤方法。油性较强的肤质，应着重控油、清洁，适当补充水分;混合性皮肤则以清洁为主，适当保湿、补充水分。不管侧重于哪种护肤方法，基础的日常护理方法不可少。

　　日常皮肤护理

　　1.充足的睡眠。可使人容光焕发，使皮肤得以休养生息。

　　2.充足的水分。水是健康皮肤的最佳营养剂与护肤品，每日生理需要与额外损失的水分应及时补充，而且水分也是清洁皮肤的主角，应每日洗脸，天气干燥时适当喷一些清水于外露部位皮肤。

　　3.科学的饮食。均衡的饮食也是护肤之道，过量饮酒等刺激会加速皮肤老化。柠檬、番茄、青菜、洋葱、黄瓜以及其他各种新鲜果蔬等自然应多进食，牛奶等优质蛋白也不能忽略。

　　夏季，男人护肤的季节

　　炎炎夏日，男性的皮脂与汗液分泌特别多，加上紫外线强烈，故男性夏季护肤的要点是清洁、保湿、防晒。

　　1.清洁。洗脸，洗去阻塞毛孔的灰尘、油脂、汗液结晶，使皮肤呼吸畅通。

　　2.保湿。洗脸后适当补充水分，包括饮水与喷水于皮肤表面，有条件者还可以使用适合自己肤质的保湿品。

　　3.防晒。此环节往往易被男性忽略，其实，相当多的皮肤老化是由于紫外线导致的，因此，当夏季来临，男性也要适当遮阳(如撑伞、戴太阳帽等)，长时间户外活动或待在紫外线强烈的地方，应涂抹防晒产品。

　　剃须也要细心对待

　　男性还有一个特殊的护肤问题——剃须。胡须与其他毛发一样，也要保养。如果不蓄须，则应每日刮干净，最好在洗澡或洗脸后剃须，此时表情放松，毛孔舒张，胡须较软，表面较清洁，易于修剪。剃须时要防止损伤皮肤角质层，致使微生物繁殖，引起多种皮肤疾病。另外，不要与他人共用剃须刀，以免交叉感染。蓄须者，要定期修剪胡须。胡须较长者，可使用洗发露清洁，避免强行拔除胡须。

　　“毛孔男”也能细皮嫩肉

　　有些男士的脸部皮肤毛孔较大，这些“毛孔男”应如何护肤才能令毛孔变小些，还原“细皮嫩肉”的肤质呢?

　　毛孔粗大的主要原因是皮肤松弛老化，毛孔被污物阻塞、过度挤压粉刺、炎性丘疹等。护理要点包括：经常洗脸，去除阻塞毛囊口的污物;避免紫外线或其他可导致皮肤老化的刺激(如过度饮酒、熬夜等);适当用药控制中、重度皮肤炎症;勿使用碱性清洁剂洗脸，这样可能导致皮肤干燥、绷紧，诱发细小皱纹，妨碍毛孔的呼吸。

　　女性护肤品，男人别乱用

　　由于男女肤质的差异，护肤的侧重点也不一样，护肤用品自然就男女有别了。女性皮肤薄、含油少，因此增油、保湿与营养，是女性(尤其是中年女性)的护肤原则;而男性皮肤厚而油腻，他们的护肤重点则是清洁、去除多余油脂。聪明的读者或许一看就明白了，男女护肤品有些性质其实是截然相反的，因此，互相混用，不仅收不到护肤效果，还会适得其反。女性平常所用的高级面霜，大多含有丰富的油脂和小分子活性营养物质，有的抗衰老面霜还可能含有雌激素，因此本来面油就较多、毛孔清洁也不彻底的男性使用这类产品，反而可能加重毛孔堵塞，诱发感染。

　　女性朋友一般都很注意皮肤的保养，她们对护肤都有自己的一套心得体会，在此就不赘述了。那男性朋友的护肤品又该如何选择呢?一句话，就是要强调“男性专用”。男性护肤品一般需具备以下几个特点：

　　1.要深层清洁，去除油脂。鉴于男性皮肤的特性，男用洗面奶一般都加入磨砂去角质、脂溶性强(去污力强)的成分。

　　2.需清爽润肤，预防痘痘。针对油性皮肤的润肤霜应选择水包油的剂型(即油脂少、含水多)，重点补充水分，同时，营养和抗衰老成分宜少(除非是中老年专用)。由于雄性激素分泌旺盛，油性皮肤的男性容易并发痤疮和真菌感染，因此，许多洗面奶、润肤霜含有“战痘”成分，如硫磺、过氧化苯甲酰等。

　　3.要重视防晒，预防皮肤早衰。男性一般不喜欢打伞行走在大街上，他们接触的阳光比女性多，紫外线这个皮肤杀手对他们可就不客气了，所以，不少男用护肤品都含有数值不等的防晒成分。

　　4.突出品位，彰显健康活力。多数男性都不喜被冠以“阴柔”之名，因而，护肤步骤都力求简洁有效，用品要有别于女性特质，这主要体现在产品的香型上。男用护肤品的香味一般讲究清新而富有活力，让人联想到海洋、森林等，给人以健康而充满活力的感觉。