牛奶的营养价值近来得到了人们的广泛认可,而每日饮用牛奶也成了生活必需。对于肝病患者来说,就更应该重视营养的补充与均衡了。[详细]
拉面、盖饭这种单一食物,会容易吃得较快,而且营养不均衡,对减肥不利,需要改正。减肥中需要多吃蔬菜,以保持营养均衡。 [详细]
维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的,其中维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一,所以这样有助于心脏病的研究。[详细]
亚硝酸盐使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,丧失携带氧气的能力,造成人体缺乏正常的造血功能。 [详细]
近两个星期前往他的科室就诊的男性病人有增多的趋势,除了前列腺疾病患者以外,阳痿和早泄患者几乎各占一半,其中不少患者发病与黄金周期间房事过多有关。[详细]
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。 [详细]
老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5,因而稍一吃多,就会肚子胀、不消化。所以,老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右,同时要保证少食多餐。 [详细]
胀气的最根本原因是人体的消化道不适应这些含有高胀气因子的食品,不妨尝试一下“防胀三步走”。[详细]
橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的健康时报特约记者方永乐功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。[详细]
秋天人易出现鼻燥咽干,口唇皱裂、口渴少津等秋燥症状。中医认为燥易伤肺伤津,故饮食原则为“能润燥者宜,伤津增燥者忌”。 [详细]