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“性趣”不高吃吃维生素
我们在每天的食物中都会摄取维生素，但你是否了解，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降，不妨试试补充以下这些维生素： [详细]
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男性补阴补肾的最佳肉类
以鸭肉入食疗和药膳，民间认为肉老而白、骨乌黑者为上品，过于肥腻的老鸭应去掉油。鸭肉性寒，故脾胃虚寒、腹部冷痛、大便溏泻、因寒痛经者不宜多用。 [详细]
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一周经济实用的壮阳菜谱
壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下： [详细]
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生吃蒲公英韭菜强身壮阳
拌菜还应辨体而食，阴虚内热较重和有溃疡病的人都不宜吃。从壮阳 、提高性功能角度考虑，韭菜子效果要比韭菜为佳。如用炒熟的核桃仁30克、炒熟的韭菜子5克，共研粉，加适量糖，每日吞服，连服一...[详细]
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海洋中的补阳食物
许多中年男性感觉体力不支、精力不济，借助补药养生，其实，自然的食物相对于人工合成的药品，其安全性和可靠性都要好。海产品就有很好的滋补功效。[详细]
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你要补充男性性激素吗？
缺乏男性荷尔蒙的人是需要补充疗法，大致可分为四大类∶ [详细]
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男人补肾还需虾类大餐
在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来自《看医生》杂志的林森的文章指出：虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。 [详细]
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新婚不久的新郎如何进补
新婚蜜月里，新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄，故而在新婚期间适当进补，对新郎来说是非常必要的。 [详细]
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喝燕麦可改善男性性功能
新加坡一项研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。[详细]
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男性常吃虾可提高性能力
现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。[详细]
