-
调整饮食 夏季体香吃出来
炎炎夏日，不雅的体味让人难以忍受，即使擦上香水也无济于事，反而会让气味更复杂。实际上，体味是在代谢过程中产生的，和代谢出的物质有关。而代谢物又是饮食结构的结果，因此体味与饮食成分有着...[详细]
-
涮肉烤肉一定要熟透后食用
眼下，一种名为“布病”的传染病在我省呈上升趋势，在个别县（市）甚至还出现了暴发流行。专家说，这种病属于人畜共患，家畜中的羊、牛、猪等是该病的主要传染源，因此建议市民吃烧烤或涮锅时一定...[详细]
-
营养专家：烤馒头能养胃
很多上班族早上为了赶时间，面包从冰箱里拿出来连烤都不烤就往嘴里送。营养专家表示，面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸，对本身有胃病的人十分不利...[详细]
-
经常吃泡饭对消化不好
吃泡饭是一种很不良的饮食习惯，不论是汤饭、茶泡饭、酱油泡饭都不应该吃。而且不论吃什么食物，都要养成细嚼慢咽的好习惯。[详细]
-
运动前最好吃点巧克力
运动营养学的研究表明，人体在整个运动中要消耗大量的糖原，运动前吃巧克力，可以增加肌肉中的糖原储备，从而提高运动能力，延缓疲劳；运动后，要恢复体力，此时人体同样非常需要补充糖分。[详细]
-
每天喝两勺醋可减脂降压
近日，日本发布的一项最新研究发现，每天喝两勺醋有助降血压。这对高血压患者来说，无疑是一个简单、易行的方法。[详细]
-
抽烟配黄豆 护肺效果好
老烟枪十个中有九个罹患慢性阻塞性肺病，多吃一点黄豆制品，对肺部功能大有好处。 [详细]
-
常饮青梅酒可延缓衰老
青梅酒可常年饮用。冷饮(加冰块或冰镇)、热饮(青梅酒、纯净水其中之一加热，适量调和)，餐前或餐后饮用都很适合。[详细]
-
食用苦味葫芦瓜可引发中毒
因为吃了带苦味的葫芦瓜，引发食物中毒。记者14日获悉，连日来，青岛市卫生监督投诉中心接到数起群众投诉。为此，青岛市卫生局发布健康消费警示，提醒广大市民不要购买食用带苦味的葫芦瓜。 [详细]
-
夏天吃红辣椒能防中暑
康宝莱医学与教育部副总裁、美国营养师协会专家路易吉.格拉顿指出，夏天人们应该适当少吃一些主食以及热量高的食物，摄入适合的流质以及大量新鲜水果和蔬菜可以帮你对抗高温。 [详细]
