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秋季润肺，三大食物来帮忙
秋季男性朋友们更应该多吃一些润肺的食物。在润肺的食物中，银耳具有滋润而不腻滞的特点，对体虚、久病初愈，不宜用其它补药的病人及阴虚内热，内热而有出血倾向者更为适用。[详细]
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男性也要注重排毒 三类食物排毒见效快
男人也是需要排毒的，将身体内的有害毒素排泄出来式，不仅对美容有帮助，还能够强身健体，相对来说，男性体内的毒素比女人要多.在男性饮食当中，很多排毒的食物就能帮男人把体内的毒素排解出来，...[详细]
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有利于男性健康的早餐方式
“不吃早餐，对健康不利”很多人知道这点了，但是很多上班族的男性朋友，由于时间匆忙，早餐经常是从早餐店里买走以后边走边吃，其实早餐店的早餐大多是迎合大众口味，营养常常是失衡的，若常以这...[详细]
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男性吃核桃好处多 保证睡眠抗衰老
男性选择吃核桃对身体各方面的帮助比较多，而且男性吃核桃在改善自身睡觉，身体体质上有着很好效果，对一些经常爱熬夜的男性，核桃是不错之选。[详细]
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职场男士易抑郁 正确饮食可调理
抑郁情绪不仅会影响男人积极向上的工作、学习态度，影响生活积极性，甚至还会产生悲观失望、消极情绪，还会给身体健康带来伤害。心理专家指出，情绪抑郁了可以试试通过正确饮食来进行调节！[详细]
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男性更年期的饮食应该注意调理
平衡膳食是男子更年期饮食应遵循的原则，男性进入更年期后，应注意选用一些补肾壮阳和改善性腺功能的食物，一日三餐注意饮食的多样化。并且保持乐观的情绪，进行适度的运动等，都有利于减轻更年期...[详细]
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男性要健康 饮食注意九个要素
男人一定要注意根据自己身体需求来规定饮食，因为他们平时需要消耗更多的热量，胆固醇代谢易遭到破坏，因此患高血压、缺血性心脏病、中风、心急梗塞等疾病的几率也比女性高。因此男性要健康，一定...[详细]
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男人吃芹菜到底是好是坏
男人吃芹菜降血压还补铁，喝芹菜汁可以预防男性夜盲症，从这些方面来讲，芹菜对男性是有好处的。但值得注意的是，芹菜毕竟不是主菜，如果吃太多或许或适得其反。[详细]
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男人吃香蕉的好处 防心血管病防抑郁
香蕉不仅是受大众所喜爱的水果，同时还具有广泛的药用价值。男人吃香蕉不仅能预防心血管疾病，而且防治低血钾症、抑郁症都有不错的效果。[详细]
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冬季吃姜好养生 如何用生姜补肾
男人冬季吃生姜对养生保健具有不错的功效，中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，能刺激胃液分泌，促进消化，...[详细]
