前列腺钙化没有必要力求其彻底消失，只要把其控制在一定的范围内，就不会对身体构成影响。所以前列腺钙化灶携带者在生活中应该学会保养的常识，注意的起居饮食的规律，让自己的前列腺保持健康状态。下面介绍几个前列腺钙化携带者保养的常识：
(1)不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作;
(2)忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;
(3)多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;
(4)避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;
(5)坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;
(6)少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;
(7)多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。
