如何有效预防前列腺结石

　　前列腺结石对于患者造成的伤害是非常大的，而我们的生活中有很多人忽略了这个病，从而使病情加重，造成了严重的后果，所以平时做好预防工作是非常重要的。很多患者都是因为平时生活没有做好预防才患病的。那么，如何有效预防前列腺结石?

　　1、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品食用过多会造成酸性体质，破换人身体本身的碱性环境易患多种疾病。

　　2、多吃坚果类食物，多吃蔬菜、水果。避免前列腺钙化的产生。

　　3、禁止食用刺激性辛辣食物，禁止饮酒，禁止抽烟。多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除。避免久做不动，坚持进行身体锻炼，改善血液循环方便该部位炎症吸收。

　　4、避免疲劳过度，避免熬夜，生活规律，起居规律，避免感冒，感冒、劳累过度容易造成免疫功能低下，易造成前列腺疾病的反复发作。

　　以上是对前列腺结石预防知识的介绍，希望能够帮助大家很好的预防这个病的发生，同时我们在发现了这个病的时候就要及时的进行治疗，生活中应该多多的了解前列腺结石的原因，避免疾病带来严重的后果。