四项研究教你远离前列腺癌 每周快走三小时可预防

　　研究人员指出，在诊断出患病后从事快步走运动的患者，似乎可延缓甚至预防病情的扩散。

　　三项研究成果助远离前列腺癌

　　1、多吃葱蒜

　　美国国家癌症研究院的一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人比摄入量少于2克的人，患前列腺风险降低50%。

　　2、适量喝红酒

　　美国德克萨斯大学的研究者发现，每天一两杯红酒也可抑制前列腺癌细胞的生长。

　　3、有规律的性生活

　　澳大利亚的科学家对2338名男性调查后发现，房事正常的人患病几率小。此外，每周自慰5次以上的男性，70岁前患前列癌的风险比自慰次数少的男性降低34%。研究者称，精液含有一些致癌物质，常射精有助将其排出。

　　除此之外，专家建议可以定期检测PSA。PSA(前列腺特异性抗原)是前列腺癌的极好标志物，主要作为筛查和监测前列腺癌的指标。50岁以上的男性应该每年进行健康检查，其中应该添加前列腺检查，过程简单，也可以用抽血测PSA抗原进行诊断，但有前列腺癌家族史者应该特别小心。

　　前列腺癌的发生给男性的正常工作及生活带来了很大的烦恼，在生活中如果发现自己患有了前列腺癌疾病，大家一定要引起重视，积极的到医院进行治疗。

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