前列腺癌是由什么引起的？

　　随着科学技术的发展及医疗水平的提高，人类对于很多疾病都有固定正确的治疗方式，但仍然有几种疾病到目前还是无法治疗与治愈，尤其是癌症。今天我们来以前列腺癌为例来探研一下前列腺癌是由什么引起，应该如何预防呢?

　　前列腺癌的原因：

　　病因尚未完全查明，可能与种族、遗传、性激素、食物、环境有关。根据来自北欧瑞典、丹麦和芬兰等国的研究，很大程度上(40%)源于遗传基因变异，最近的分子生物学研究也揭示多种染色体畸变。这些因素和环境致癌因子(占60%)之间复杂而相互依赖的关系，目前还不很清楚。

　　前列腺癌的预防：

　　一、要多吃富含蛋白质的豆类制品，可明显降低前列腺癌的发病率。在饮食总热量中脂肪所占的比率以10%-20%比较理想。

　　二、要少吃辛辣和刺激性食物，要多吃清淡，易消化的食物，多吃新鲜蔬菜，禁烟、禁酒，并保持大便的畅通。

　　三、平时要多饮水，多排尿，排尿有冲洗尿道的作用，可帮助前列腺排出过多的分泌物，可预防前列腺感染。

　　四、要保持心情舒畅，注意个人卫生。保持充足的睡眠，有节制的性生活和乐观向上的心态很重要，坚持热水洗浴，尽量不要穿牛仔裤或过紧的裤子。

　　五、要避免对前列腺进行压迫，不要长时间久坐不动，要适当休息并及时变换体位，避免前列腺的局部充血的现象。

　　六、要适当进行体育锻炼，适当的体育锻炼可增强身体的免疫力和抗病能力。经常锻炼腹部、大腿及臀部可使前列腺得到按摩，改善血液循环和淋巴循环，有利于增强内部抵抗力并减少前列腺癌的发病率。

　　以上为前列腺癌的原因与预防，预防是很重要的，预防是胜于治疗的。一般来说，只要我们在生活中合理饮食，多饮水，并且适当体育锻炼，不仅能预防癌症，还能预防其它疾病。

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