六种饮食有益于您的前列腺健康

　　前列腺炎患者要注意自己的日常饮食，男性朋友的健康深受影响，所以日常的饮食习惯是很重要的，前列腺炎患者要懂得生活上的调养，忌讳饮酒，少吃辛辣饮食、生姜等，经常做好生殖器官的清洗，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的，同时还要保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累，应禁酒及刺激性食物，饮食应以清淡、易消化为佳为主。平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。

　　六个预防前列腺炎食疗方法：

　　1、泥鳅鱼炖豆腐：

　　每次可选用活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净，然后放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟，然后

　　，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。

　　2、白玉兰猪瘦肉汤：

　　每次可选用鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品用10克)，鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉血污洗净，切成块状。白玉兰用清水冲洗，然后将以上两物同放入沙锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，以食盐

　　少许调味，饮汤食肉。

　　3、栗子炖乌鸡：

　　将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。分2～3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。

　　4、萝卜浸蜜：

　　将萝卜1500克洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日 4～5次，常吃。

　　5、车前绿豆粱米粥：

　　将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。

　　6、慈菇凌霄粉：

　　将山慈菇花30克，凌霄花20克共研为细末。每次取6克，白开水送服，每日3次。适用于前列腺炎。

　　“六种饮食有益于您的前列腺健康”今天小编就为大家介绍到这里了其实饮食也是很重要的一件事，所以在生活中，我们要注意饮食的调养，所以，疾病不是可怕的，我们应该有能够治愈他的信心。