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男性冬季运动要顾及年龄
20岁左右：适合20岁左右年轻人的运动很多，如滑雪、球类运动、长跑等，都可以根据自己的爱好选择。[详细]
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冬日 灭男疾最佳时机
随着现代社会环境问题加剧、压力加大，男性健康问题也在逐步加重。一份最新调查资料显示，我国男性25%有性功能障碍或性心理障碍，45岁以上的男性有前列腺疾病者达52%，10%的夫妇有不孕不育症，成...[详细]
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男士睡前生活有讲究！
严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程——甚至有可能象条件反射那样——来得更自然，进行得更为深刻。 [详细]
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食疗护“腺” 蔬菜乃主打
蔬菜消耗量高可能降低良性前列腺肥大的发生概率，而水果似乎没有显著的益处。吃蔬菜最多的人进行良性前列腺肥大手术或良性前列腺肥大症状变严重的概率比其他人少11%。 [详细]
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谨记：前列腺保健之大忌！
几乎没有一个男人的前列腺是十分健康 的，都是男人们太不注意自己的毛病和生活习惯导致的，男人们也往往在中年以后才感觉到这个毛病，可拯救的作用怎么抵得上预防?趁着还年轻，赶紧戒掉那些不良的...[详细]
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冬季降温前列腺疾病亲近你
在冬季，前列腺炎症患者会明显增加，多数慢性前列腺炎患者会在冬季复发或加重。[详细]
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打好冬日前列腺保卫战
秋冬天最大的特点就是节日多，国庆中秋光棍节，元旦春节圣诞节，习惯晚睡的你，一定会睡得更晚。睡眠严重不足的时候，大脑就会非常不爽，导致的结果就是它会让身体各个部位来警告你。这个警告体现...[详细]
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冬季“跑”出腺健康来
“跑步能使前列腺及周围器官和组织的血液活跃起来。同时，腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜，也会有规律、有力度地对前列腺造成冲击，起到了‘按摩’前列腺的作用。”专家表示，每天适度地进行一些慢...[详细]
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拿什么护好“生命腺”？
短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎 的比率高达89.7%。相反，节制婚姻生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、婚姻生活中断等...[详细]
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前列腺如何安然过寒冬？
到了冬季，寒冷天气可以使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，进而导致尿道内压增加，严重时可引起逆流;而尿道情况的变化加重前列腺液的淤积，导致前列...[详细]
