适合下肢静脉曲张患者的体育锻炼

　　下肢静脉曲张是下肢静脉血管扩张、迂曲、静脉瓣功能损害所导致的血管疾病，通常会有下肢沉重、酸胀等症状，病情严重时可能会出现下肢皮肤溃烂，通过一些体育锻炼可以减轻这些症状与预防下肢皮肤溃烂。

　　一、慢跑

　　慢跑非常适合下肢静脉曲张患者。因为进行剧烈的腿部运动，会使腿部肌肉在短时间产生大量乳酸，而机体代谢能力有限，产生乳酸积聚，使患者下肢沉重、酸胀等症状加重。进行慢跑就不会发生这种情况，同时慢跑也能使下肢的血液循环加快，改善下肢静脉血管淤血情况，减轻下肢沉重、酸胀症状。

　　二、下蹲起立

　　下蹲起立除了能改善下肢的血液循环外，还能改善下肢静脉血管静脉瓣的功能。在进行下蹲起立运动时，下肢静脉血管内压力变化较大，使静脉瓣的开放与关闭速度增快，瓣膜组织得到锻炼，力量增强。

　　三、轻锤下肢

　　下肢静脉曲张患者出现患肢皮肤溃烂的主要原因是皮肤组织缺血缺氧，通过轻锤下肢，可以直接使皮肤的血液循环加快，获得的营养物质与氧气增多，降低患皮肤发生溃烂的风险。

    DEE精索静脉曲张高位结扎术

   广州仁爱医院治疗精索静脉曲张，采用DEE精索静脉曲张高位结扎术。治疗原理是采用单孔腹腔镜，经肚脐孔施行精索静脉微创结扎，在腹膜后腹股沟管内环口上2cm-3cm处进行高位结扎，阻断血液中有害物质进入精液，同时降低睾丸温度和静脉压，从而改善精液质量，提高自然受孕率。