其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低,以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋;加上体力、精力的下降,使得疲惫的男性从心理上、生理上暂时并不...[详细]
美国的一些专家研究发现,持续食用低脂肪,高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望一夜激情的感受,建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品(这种食品只能让你感到困倦),而...[详细]
星期三:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1~2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。[详细]
男人的性腺是受“下丘脑—垂体—睾丸”(性轴)控制。睾丸产生精液,并分泌雄激素,还需要垂体分泌相关激素以维持。随着年龄变化,步入中年以后,下丘脑—垂体—睾丸的通路网络减弱,或者睾丸退化,...[详细]
多数功能性障碍(ED)患者都同时患有慢性病。福州东方(男子)医院性功能康复生殖医学研究所研究小组指出,造成功能性障碍的因素是多方面的。不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同...[详细]
除了蹲马步外,其他可增强腰腹及骨盆肌肉的锻炼方法还有很多,如仰卧起坐可以增强腰肌和腹肌;提肛动作(反复收缩会阴、肛门周围的肌肉)可以增强耻骨尾骨肌,有助于延长男人射精的时间,使性感区肌...[详细]
饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者,因其代谢加快,废物及有毒物质的产生也会增加,所以,更要多饮水,以促进废物的排泄...[详细]
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断...[详细]
精神压力导致的失眠,也有可能间接造成阳痿。医生解释,“遇上失眠,有男士习惯服食安眠药,此药与抗抑郁药一样,会影响大脑中枢神经,令反应变得迟钝,引致勃起功能受阻。报告中与失眠有关的千多...[详细]
各位不妨采用与女性面对坐着的姿势,这要比正常体位来得恰当。首先,男性上半身起来,两膝弯曲张开,脚尖坚立。其次,张开仰躺女性的双腿,空下来的双手食指,好象绑石膏似的夹住阴茎,其余的手指...[详细]