正确地对待性生活可有效防治早泄

　　对于早泄的预防不知道大家对此是否有所了解，可能很多朋友对此还并不十分清楚，早泄如果不及时预防，有可能影响男性的生育功能，因此，需引起男性朋友们的重视，关于预防早泄的相关知识，我们不如请广州仁爱医院专家为我们讲解一下吧。

　　正确对待性生活可防治早泄：

　　正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

　　性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。