提高早泄患者的性生活质量很重要的

　　早泄令男人实在反感，让男同胞产生自卑，严重的还会导致夫妻的情感问题，甚至家庭不睦。那么早泄患者要如何提高性生活质量呢?

　　广州仁爱医院专家在这给您支两招。

　　据调查，50%以上的早泄患者和其心理状态有关，他们大多性格内向且考虑问题比较悲观，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每次性生活时即发生早泄。

　　如果出现早泄，可试试以下方法：

　　1、前戏充分：

　　性爱前充分爱抚、亲吻，能使女方先进入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾。

　　2、戴安全套：

　　安全套一个不够可以再加一个，它能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，最好在一段时间内别过性生活。

　　3、改变性爱时间：

　　大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。