教你7招防早泄

　　专家教你7招可预防早泄，男性患了早泄羞于难已启齿,就到处寻医，盲目治疗.得了早泄请不用担心，找准方法治疗才是幸福之本，下面我们详细的看看都有哪些招。

　　专家教你7招可预防早泄：

　　(1)自信：首先，男性朋友应坚信自己的性功能属于健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

　　(2)放松：性交是夫妻之间感情交流还有满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　(3)暗示：与妻子性生活的时候，可以暗示自己：“我一定能控制好自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　(4)镇静：男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　(5)谅解：女方要以同情还有要关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

　　(6)配合：女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

　　(7)环境：选择最佳的时间还有以及环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。