早泄的2种自我调理法

　　很多男性朋友在患上早泄之后，都表现出无助、挫败、沮丧等情绪，尤其是在女方不能理解宽慰，甚至给予责怪的情况下。其实，早泄的男性朋友不必过分沉迷与自我责备与沮丧之中，殊不知在接受治疗的同时，还可以进行一些自我调理，将会对早泄的治疗大有益处。

　　这里就介绍两种自我调理方法。

　　刺激腹股沟法

　　腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。这种方法可以强化早泄患者的睾丸功能，以提高性能力。

　　按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

　　阴茎指压法

　　这也是一种提升性能力的常用方法，操作起来非常简单。方法是反复用手指抓捏阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起，不必介意，可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

    微创早泄治疗术

   广州仁爱医院率先采用的显微镜下微创早泄治疗术是建立在科学的人体解剖学基础上，在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过阻断支配阴茎头的多余阴茎背神经的分支，保留了正常的必要的神经分支，降低阴茎头的超常敏感性，延长射精的时间，从根本上解决了早泄问题。