怎么能治疗早泄

　　怎么能治疗早泄？早泄初期应该注意调适心理，采取正确的行为或心理疗法，要根据具体的情况针对性的选择早泄的治疗方法，下面将是广州仁爱医院医师详解早泄解决方法，我们应该怎么对待早泄才是正确的？

　　冷热水交替浴

　　冷热水交替浴可使年轻男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感，防止早泄。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束。

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　　全身运动

　　运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。年轻男性每周应至少二次运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量增强，可有效减少早泄灯的发生。

　　局部锻炼

　　怎么能治疗早泄？阴茎根部的骨盆肌是男性的性爱肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。年轻男性增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感。延长射精时间，缓解早泄病情。可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌，有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持锻炼1个月，可以感受到它对性交的帮助。

　　微创早泄治疗术

广州仁爱医院率先采用的显微镜下微创早泄治疗术是建立在科学的人体解剖学基础上，在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过阻断支配阴茎头的多余阴茎背神经的分支，保留了正常的必要的神经分支，降低阴茎头的超常敏感性，延长射精的时间，从根本上解决了早泄问题。

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