患高血压病的人要注意六个危险

　　1、抬举重物时

　　全身用力抬举重物时,血压可升高50-100毫米汞柱或更高,特别是平时从不干活人更危险。

　　2、情绪激动时

　　无论好事还是坏事均可引起情绪改变，从而导致血压升高。特别是暴怒或狂喜、惊吓。

　　3、用力排便时

　　特别是便秘时，长时间用力过度易使血压升高，如果蹲便，如厕后突然站起，更容易发生意外。

　　4、洗冷热水澡

　　水温的冷热刺激，可使血管过度收缩或扩张，特别是坐浴时，如水面过高，压迫心脏更容易发生心脑血管意外。

　　5、烟酒过量时

　　特别是一次大量饮用高浓度烈性酒或连续吸烟，可刺激神经系统，使心跳加快，血压升高。

　　6、气温骤降时

　　寒冷刺激可使血管收缩，血压升高。